Turmeric Powder (Curcuma)

Durante más de 5 milenios, la cúrcuma ha sido de gran ayuda para las personas. Se ha utilizado para aliviar el dolor, curar problemas del estado de ánimo y, en general, ha contribuido a la vida saludable de los seres humanos en todo el mundo.

• La cúrcuma se utiliza en el tratamiento de la artritis reumatoide ya que tiene propiedades antiinflamatorias .
• Contiene antioxidantes, lo que lo convierte en una gran ayuda para la salud de nuestra piel.
• La cúrcuma puede ayudar al cuerpo a combatir infecciones
• Ayuda a la digestión y al metabolismo.

• Puedes espolvorear tus huevos revueltos después de hacerlos.
• Añadí a tus sopas favoritas.
• Agrégalo a tus batidos, mézclalo todo.
• Haz té con él, usa leche de coco para un mejor sabor.
• Para una mejor digestión y metabolismo por la mañana, mezcle una cucharadita de cúrcuma con un vaso de agua tibia por la mañana. Puede agregar un poco de miel a esto para un mejor sabor.
• Puedes mezclar una cucharadita de cúrcuma con 3 partes de miel para ayudarte con los síntomas de un resfriado.